The Discontented Inquisitor - Arabesque

ibs

För många år sedan fick jag diagnosen ibs. Jag hade massor av problem med magen, såsom gaser, svullnad, kramper och förstoppning. Det visade sig i längden vara stressbetingat och det enda som hjälpte var att ta linfrön i vatten, morgon och kväll, samt att reducera stressen genom att ändra livvstil. Numera äter jag LCHF och har aldrig mått bättre i magen. P g a min diabetes typ 1 har jag problem med den egna produktionen av matsmältningsenzymer och därför tar jag ett dagligt tillskott av enzym. Det räcker för att jag ska må jättebra i magen för det mesta. Jag är så tacksam att slippa lida.